FC2ブログ

☆EMDR☆

HP→『ペットロス互助会~虹の橋の輪』 参加者募集ちう!
HP上でブログをリンクさせて頂きます
経験者はもちろん、明るいブログをお持ちの方の参加もお待ちしております。
ご希望の方は、当ブログのコメ欄にブログ名、アドレス、HNをご記入ください。

    □     □    □    □    □    □    □

<あの日・・・> 

    □     □    □    □    □    □    □

PTSDに「EMDR」という治療法があることをご存知でしょうか?

日本EMDR学会のHPには、
「EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing:眼球運動による
脱感作と再処理法)は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)に対して、
エビデンスのある心理療法です。さらに、他の精神科疾患、精神衛生の問題、
身体的症状の治療にも、学術雑誌などに成功例がしっかり記述されています。

EMDRは、適応的情報処理(AIP)というモデルに基づいています。
このモデルでは、精神病理の多くが、トラウマ的な、もしくは苦痛でいやな人生経験
が、不適応的にコーディングされた、もしくは、不完全に処理された
ことによると
仮定されています。
これにより、クライエントは経験を適応的に統合する能力に障害を受けます。

EMDRの8段階、3分岐の過程が健常な情報処理、統合の再開を促します。
この治療アプローチでは、過去経験、現在の引き金、未来の潜在的挑戦をターゲット
にし、現在の症状を緩和し、苦痛な記憶からストレスを減じたり、除いたりし、
自己の見方が改善し、身体的苦痛から解放され、現在と未来の予測される引き金が
解決する
のです。」

「EMDRにおいて、眼球運動や他の両側性の刺激は大きな役割を果たし、脳を
直接的に刺激し、脳が本来もっている情報処理のプロセスを活性化できるのです。

手続き的には簡単に見えても、しっかりとEMDRの研修を積んだ精神保健の専門家
のみが実施すべきです。起こりうるさまざまな悪影響にしっかり備えることが重要です。

しっかりした研修と実践を経れば、5年、10年かけて、心のどこかに落ち着いていく
プロセスを非常に短時間に進める
ことができます。

そして、その過程は患者さんの脳の本来の力を引き出すので、マインドコントロール
のように洗脳される、臨床家に操られるというような心配は全くありません。

また、止めたいときにはいつの時点でも止めることができます。
また、これまでの治療方法では、起こったできごとのすべてをこと細かく語ることが
必要とされることが多かったのに比べて、大変ストレスの少ない方法
です。」
と記されています。

140624 (1)

私は、ざっくりと(←いつものパターン)、
“眼球を左右に動かして左右の脳を刺激する治療法”
と認識していて、「理論」がよく解っていなかったのですが、
昨日夕方の関西ローカル番組(←関西の夕方はすごく充実しています)で、

“眼球運動や他の両側性の刺激によって、抱えきれない悲しみ等で一時的に失われた、
感情を司る右脳と論理を司る左脳のバランスを取り戻す”(←録画してなかったので
うろ覚え

という理屈があると知りました。

“論理を司る左脳”を刺激するのに、従来は、
“PTSDの原因となった出来事を書き出してみる”=“文字にする”
という方法が取られてたりしているので、
ペットロス・ブログをしている我々は知らず知らずにそれを実践していたわけです
が、これは、かなり、辛く苦しいことです。

りんごママさんkanaさん、そして、私のように、
最愛の子を失ったことがブログを始める動機だった人はまだしも、
ブログをやってて、その最愛の子を失ったら・・・
ブログそのものが恐怖の対象になるんじゃないか・・・と思います。

いつか来てしまうその時・・・
皆様が必要以上に苦しまなくて済むことを願い、
今日は「EDMR」について書いてみました。

140624 (2)

日本EMDR学会は1996年から活動を始めたそうです。
阪神淡路大震災がきっかけだと思われます・・・。

認定医(EMDR学会では“治療者”と表記)の数は、
まだ、そんなに多くはありませんが、しかし、
北海道から沖縄まで、遍く存在しておられます。

その時が来てしまったら・・・
そしてそれが耐え難いほどの悲しみだと感じたら・・・
迷わず専門家のところに行くことをお勧めします。

140624 (3)

    □     □    □    □    □    □    □

御協力をお願いします!→「殺処分0を目指す全国保健所一覧」

    □     □    □    □    □    □    □

「虹の橋の輪プロジェクト」参加者募集なう!

にほんブログ村 犬ブログ 犬 思い出・ペットロスへ
にほんブログ村
ママへの応援、お願いします。by すず 
スポンサーサイト



プロフィール

すず❤ママ

Author:すず❤ママ
すず❤と申します。
2002年4月7日仙台生まれ。
丸顔だけど、
れっきとしたパピヨンです!
2011年4月19日から
虹の橋のたもとで
ママを待っています。

☆すず❤関係者☆

こま(ビーグルMIX)
 すず❤の姉。
 2001年10月23日生まれ。
 2016年5月14日から
 虹の橋のたもとで
 パパを待っています。


はな(M.シュナウザー)
 すず❤の妹。
 2003年4月22日生まれ。
 富山在住。


もみ 
 すず❤の娘。
 2005年9月21日生まれ。
 大阪在住。


くぅ 
 すず❤の孫。男の子。
 2007年9月30日生まれ。
 大阪在住。


こすず❤(ポメラニアン)
 すず❤の後継者。
 2010年8月22日生まれ。
 大阪在住。


ちゃおさん 
 すず❤の叔父。
 1999年3月6日生まれ。
 2012年1月8日から
 虹の橋のたもとで
 ママさんを待っています。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

05月 | 2014年06月 | 07月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -


月別アーカイブ
最新トラックバック
さくら咲く
HeroRisa
HeroRisa

GIFアニメ
GIFアニメ
蝶が舞い花の色が変わるブログパーツ(Twitter連携可)
フリーエリア
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR